By | October 11, 2022

หากคุณปั่นจักรยานมาเกินสองสามปีแล้ว และหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่สามารถปั่นจักรยานได้ตลอดทั้งปี คุณอาจพบว่าอานบนจักรยานของคุณนั้นไม่สบายในฤดูใบไม้ผลิเท่าที่คุณจำได้ว่าเป็นฤดูใบไม้ร่วงก่อนหน้าคุณ วางไว้สำหรับฤดูหนาว แม้ว่าคุณจะขี่จักรยานสเตชันเนอรีในฤดูหนาวก็ตาม อานบนจักรยานแบบอยู่กับที่มักจะมีขนาดใหญ่กว่าและบุนวมหนากว่าจักรยานทั่วไป นอกจากนี้ คนส่วนใหญ่ไม่ขี่จักรยานอยู่กับที่ตราบเท่าที่พวกเขาขี่จักรยานแบบดั้งเดิม ไม่มีการกระแทก กรวด หรือหลุมบ่อให้ชนกับจักรยานที่อยู่กับที่ ดังนั้น อานที่ยอมรับได้สำหรับจักรยานแบบอยู่กับที่จะไม่สะดวกสบายเท่าบนจักรยาน จักรยานแบบดั้งเดิม

สังเกตว่าจนถึงตอนนี้ผมเรียกมันว่าอานเสมอไม่ใช่ที่นั่งและเชื่อหรือไม่ว่ามีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ เมื่อฉันโตขึ้นและก่อนที่ฉันจะเริ่มเปลี่ยนจากคนที่ชอบปั่นจักรยานมาเป็นนักปั่นจักรยานจริงๆ ฉันใช้คำว่า seat และ saddle แทนกัน หลังจากอ่านบทความหลายเรื่องในหัวข้อนี้ ล่าสุดโดยเชลดอน บราวน์ผู้ล่วงลับไปแล้ว ข้าพเจ้ารู้สึกซาบซึ้งในความแตกต่างระหว่างที่นั่งและอาน

เชลดอนอธิบายดังนี้: ที่นั่งเป็นสิ่งที่คุณนั่งและได้รับการออกแบบให้รับน้ำหนักทั้งหมดของคุณ เหมือนกับเก้าอี้ที่ทำ จักรยานแบบนั่งเอนใช้เบาะนั่งแบบตั้งตรง จักรยานแบบดั้งเดิมมีเบาะนั่ง อานได้รับการออกแบบให้รับน้ำหนักผู้ขี่ได้บางส่วน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ขา แขน และมือรับน้ำหนักผู้ขี่ได้เช่นกัน ดังนั้นคุณจะเห็นอานจักรยานที่พบในจักรยานตั้งตรงแบบดั้งเดิม ที่นั่งจักรยานพบได้ในจักรยานเอนกาย

ณ จุดนี้ฉันไม่มีหรือนั่งเอนกาย ดังนั้นบทความนี้จะเกี่ยวกับจักรยาน 2 ล้อตั้งตรงแบบดั้งเดิมเป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังไม่ครอบคลุมอานสำหรับจักรยาน BMX ​​เนื่องจากนักขี่ BMX จะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการขี่จริงจากอาน อานจึงเป็นเครื่องประดับสำหรับพวกเขามากกว่า ยกเว้นเมื่อพวกเขาอยู่ในการแสดงละครเพื่อรอการแข่งขัน

นักปั่นจักรยานพักผ่อนทั่วไปจะขี่จักรยานจนกว่าอากาศจะเย็น จากนั้นจึงนำขึ้นสู่ฤดูหนาวและนำกลับมาขี่อีกครั้งเมื่ออากาศอุ่นขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ นักปั่นจักรยานขึ้นจักรยานของเขา/เธอได้ไม่กี่ไมล์จากปีที่แล้ว และอานก็ไม่สบายเหมือนที่รู้สึกในฤดูใบไม้ร่วงอีกต่อไป จากนั้น นักปั่นจักรยานจะไปที่ร้านจักรยานที่ใกล้ที่สุดหรือค้นหาอานใหม่ทางอินเทอร์เน็ต การซื้อเกิดขึ้นและหลังจากผ่านไปไม่กี่สิบไมล์ อานใหม่รู้สึกดีขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงยึดติดกับอานและปลดอานอันเก่า สถานการณ์นี้อาจดำเนินต่อไปทุกปี ไม่ใช่เพราะอานแบบเก่ามีปัญหา แต่เพราะผู้ขี่จำเป็นต้องคุ้นเคยกับการขี่อีกครั้ง ในกรณีส่วนใหญ่ค่อยๆ กลับเข้าสู่การขี่โดยขี่ระยะสั้นๆ ในตอนแรก จากนั้นเพิ่มไมล์ในแต่ละครั้งที่คุณขี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าอานใหม่ของคุณเรียบร้อยจริงๆ หรือว่าคุณแค่ต้องการทำความคุ้นเคยกับการขี่ให้มากขึ้น

หากหลังจากลองมาสักระยะแล้วคุณยังรู้สึกว่าอานใหม่คือสิ่งที่คุณต้องการ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรพิจารณา

ความกว้างของอานมีความสำคัญต่อความสบายของคุณ กระดูกซิทไซล์หรือต่อมไร้ท่อได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักตัวของคุณเมื่อนั่ง หากแบกน้ำหนักไว้ระหว่างกระดูกซิทแทนคุณจะรู้สึกไม่สบายตัว หากอานแคบเกินไป เนื้อเยื่ออ่อนจะรับน้ำหนักตัว หากอานกว้างเกินไป คุณอาจสังเกตเห็นการเสียดสีที่ต้นขาด้านใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อที่นั่งข้างนอกอุ่นขึ้นและคุณมีเหงื่อออกมากขึ้น

วัสดุที่ใช้ทำอานทำให้เกิดความสบายที่แตกต่าง โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบอานม้าหนังสำหรับจักรยานของฉัน แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นหนังอิตาลีอย่างดี แค่ยืดปกติ ไวนิลก็ลื่นเกินไป และไลคร่าก็ไม่ทนทานเท่าหนังหรือไวนิล เบาะนั่งแบบบุนวมหนานั้นสะดวกสบายสำหรับการขี่ระยะสั้น แต่มักจะรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อขี่นานขึ้น

หลายครั้งที่สาเหตุของอาการปวดไม่ได้อยู่ที่ตัวอาน แต่เป็นการปรับเบาะและจักรยานจะพอดีกับผู้ขี่หรือไม่ ก่อนที่จะโยนอานที่ดีอย่างสมบูรณ์และวาง 100.00 หรือมากกว่าบนอานใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานของคุณพอดีกับคุณจริงๆ และจักรยานได้รับการปรับอย่างเหมาะสม

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการติดตั้งจักรยานหรือปรับอานให้ถูกต้อง ร้านจักรยานดีๆ สักร้านน่าจะช่วยได้ คุณยังสามารถค้นหาอุปกรณ์ติดตั้งจักรยานใน Google และค้นหาอุปกรณ์ติดตั้งจักรยานได้หลายรูปแบบ